Orange Fitness : Оранж Фитнес – фитнес клуб г. Краснодара

Инструктор ожидает детей в детской комнате! Если это ваше первое занятие, предупредите инструктора!
Описание детских групповых тренировок
Общеразвивающие направления
РАСТИшка	Урок направлен на профилактику плоскостопия, гиподинамии, развитие координации и гибкости. Продолжительность урока 30 мин
Весело играем	Тренировка направлена на развитие всех физических качеств (силы, ловкости, быстроты, внимания) через подвижные игры. Продолжительность урока 30 мин.
Чемпионы	Круговая тренировка, направленная на развитие силовой выносливости и укрепление мышечного корсета. Продолжительность урока 40 мин.
Тренировка с мячами	Обучение техники владения различными мячами (волейбол., баскетб. и резиновыми). Развивает ловкость, активную гибкость, силу. Продолжительность 40 мин.
Гибкое тело	Занятие направлено на развитие гибкости, эластичности мышц и связок, подвижности суставов. Продолжительность урока 40 мин.
Каратэ	Занятие способствует самоорганизации, выполняет функцию начальной и спортивной базовой подготовки. Продолжительность урока 40 мин.
Восточные танцы	Арабский танец. Урок для истинных леди! Развивает гибкость, пластичность, чувство ритма, координации движений. Продолжительность урока 40 мин.
Break Dance	Танцевальный урок. Современная уличная хореография. Продолжительность урока 50 мин.
Современные танцы	Занятие с использованием различных направлений современных танцев, направлено на развитие координации и чувства ритма. Продолжительность урока 40 мин.
Борьба	Обучение элементам борьбы и самообороны. Урок включает в себя отработку боевых техник. Продолжительность урока 40 мин.
Таеквондо	Корейское восточное единоборство, урок включает в себя технику, отработку ударов руками и ногами, ведение спарринга. Продолжительность урока 50 мин.
Аэробика	Микс из различных видов аэробики: танцевальной, силовой, степ, фитбол. Развивает выносливость. Продолжительность урока 45 мин.
Спортивные игры	Тренировка-соревнование с элементами спортивных игр, полосы препятствий, развивает быстроту, силу и ловкость. Продолжительность урока 45 мин.
Хорерграфия	Занятия формируют правильную осанку и красивую походку. На занятиях дети осваивают азбуку классического, народного и современного танцев. Целью занятий хореографией является пробуждение в детях стремления к прекрасному, приобщения к музыкальному и танцевальному творчеству, развитие их художественного вкуса, образного мышления и воображения.
Крепкий орешек	Занятие, направлено на развитие общей физической подготовки. Помогает детям стать быстрее, сильнее и выносливей. Продолжительность урока 45мин.
Бассейн
Плавание 5-7	Тренировка на воде. Изучение техники плавания различными стилями с использованием эстафет и игр на воде. Продолжительность урока 30-40 мин.
Плавание 7-13	Тренировка на воде с использованием специального оборудования, включает в себя элементы аква аэробики, игры и обучение плаванию. Продолжительность 45 мин.
Игровые направления
Футбол	Футбол. Продолжительность занятия 55 минут.
Настольный теннис	Продолжительность занятия 55 минут.
Творческие направления
ПОЧЕМУчки	Эмоциональное развитие, развитие творческих способностей, познавательной и игровой деятельности.
УМка	Формирование коммуникативных навыков, развитие личностных особенностей и эмоционально-волевой сферы.
Забавная арифметика	Нетрадиционное математическое занятие, развивает у детей острый ум и смекалку, умение рассуждать логично. Для детей различного возраста.
Веселая грамматика	Занятие по русскому языку, направлено на закрепление знаний алфавита, правописания слов, расширение кругозора. Проводится в игровой форме.
В гостях у сказки	На занятии дети знакомятся с героями различных сказок, анализируют положительные и отрицательные стороны героев, пробуют себя в роли актеров, играют.
Музыкальная пауза	Музыкальный урок, который поможет раскрыть артистические таланты Вашего ребенка и поможет ему зарядиться хорошим настроением.
очУМЕЛЫЕ ручки	Лепка, конструирование, аппликация из различных поделочных материалов.
Волшебные кисточки	Рисование с применением нетрадиционных методик .Развитие художественного вкуса ,изобразительных навыков. Для детей 4-8 лет.
Английский язык	Английский для детей.
Страна звуков	Занятие помогает развить навык правильного произношения звуков и свободной речи, умение строить предложения, совершенствовать развитие общей и пальчиковой моторики. Продолжительность 45 мин. Для детей 4-8 лет.
Логика	Занятие направлено на развитие сообразительности и логического мышления, умения анализировать, а также развивает пространственное воображение. Для детей 7-13 лет. Продолжительность 45 мин.
Разминай-ка	Занятие для детей любого возраста, проводится в игровой форме. Развивает силу, ловкость, быстроту, гибкость и координацию.
Развивай-ка! Развлекательно-развивающее занятие для детей всех возрастов (игры, викторины, розыгрыши, кроссворды и многое другое). Проводится в детской комнате. Продолжительнось 25-30 мин.