Блог Orange Fitness

АННА ЛИХМАНОВА

Тренер групповых программ, персональный тренер категории «Мастер»

Специализация: Stretching wellcomе wellness company: Wellness-тренировка для людей среднего и пожилого возраста; Polestar Pilates: Pilates Mat, студийный курс


Образование: сертификат FPA «Персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу», «Основы сбалансированного питания. Использование пищевых добавок в спорте и фитнесе», «Особенности тренировки при нарушениях осанки и сколиотической болезни», «Миофасциальное расслабление и растягивание», Академия Wellness: базовый курс инструктора групповых программ; методика групповой силовой тренировки, Anatomy training: анатомические поезда в работе персонального тренера

Стаж работы: 20 лет
Наши тренеры