Как же помочь грудному ребенку быть не только успешным в будущем, но и здоровым?
Плавать раньше, чем ходить. Этот вполне привычный ныне девиз не так давно считался невероятным. Первые попытки обучать грудных детей плаванию были сделаны в 50-е годы. Эти единичные случаи воспринимались как сенсация и поражали воображение. Одними из первых, кто начал обучать плаванию трехнедельную дочку, были австралийские тренеры Клер и Тим Тимерманс. Второго ребенка они стали учить еще раньше, в конце первой недели после рождения. К шести месяцам их дети самостоятельно держались на воде 15-20 минут, свободно плавали.
Умение плавать причисляется к перечню жизненно-необходимых навыков. Плавание — один из самых массовых и наиболее популярных видов спорта, который широко применяется в системе физического воспитания. Во время плавания работу включается вся мышечная система, такое времяпровождение способствует гармоническому, слаженному физическому и эмоциональному развитию ребенка.
Плавание — это навык, которым, как считают многие современные врачи и родители, стоит овладеть раньше, чем ходьбой. Кроме того, раннее плавание для новорожденных полезно тем, что стимулирует процессы обмена веществ, укрепляет детскую нервную систему, улучшает аппетит, выносливость и сон.
Одной из главных предпосылок для рационального и успешного обучения ребёнка плаванию состоит в том, что до своего появления на свет он делал это все 24 часа в сутки, находясь в утробе матери.
Еще одна особенность заключается в следующем: погруженное в воду тело человека теряет в первоначальном весе столько, сколько весит вытесненная им вода. Благодаря этому ребёнку становится легче, он чувствует свободу в суставах и мышцах, ему легче выполнять движения, глубокие дыхания.
Не менее важной предпосылкой служит также наличие у ребёнка некоторых врожденных рефлексов, среди которых дыхательный и толчковый рефлексы.
Показания к грудничковому плаванию:
- врожденные пороки сердца;
- острые инфекционные заболевания до выздоровления;
- неврологические расстройства, сопровождающиеся судорогами;
- гнойные заболевания кожи;
- патологии опорно-двигательного аппарата, требующие фиксации конечностей.
Также было замечено что грудничок, который посещает бассейн, развивается немного быстрее сверстников, так как плавание является прекрасной гимнастикой для мышц и суставов, ускоряется его психофизическое развитие, ребенок начинает контролировать свое дыхание.
Развивается удивительная чувствительность ребенка, улучшается иммунитет малыша, он реже болеет. Родители отмечают, что «плавающие» дети более смелые и уверенные в себе, так как посещение бассейна стимулирует эмоциональное развитие ребенка.
Дети, занимающиеся грудничковым плаванием, в несколько раз реже страдают от острых респираторных инфекций, легче их переносят, они практически не знают проблем с кожей и желудочно-кишечным трактом.
Практически каждый здоровый ребенок, начиная с 10-15 дней жизни, при отсутствии противопоказаний может заниматься грудничковым плаванием вместе с мамой или папой.
Важно сразу правильно формировать двигательные навыки у детей, поскольку переучивать их трудно, поэтому необходимо обучать детей рациональной технике выполнения физических упражнений, расширять объем разнообразных навыков, в том числе и плавание, которые совершенствуются на последующих возрастных этапах их жизни.
Но самое главное, плавание — это прекрасное развлечение, которое дарит новые ощущения ребенку!
Период с рождения до года — это время активного физического и психического развития малыша, его адаптации к окружающей среде, к окружающим его людям, общению с ними и приобретения опыта.
Начиная с первых дней жизни ребенка необходимо создавать условия для правильно формирования у него произвольных движении, двигательных функций, как при организации занятий, так и в свободной двигательной деятельности. В этом возрасте происходит закладка дельнейшей жизни ребенка, возможно именно в этот период родители, благодаря таким занятиям как плавание, создают сферу будущей деятельности их ребенка.
В клубах Orange Fitness вы можете отдать своего ребенка на персональные занятия с тренером по грудничковому плаванию. Такие тренировки для малышей длятся около 35мин. и рекомендуются к посещению 2-3 раза в неделю.
Таланты не рождаются, а воспитываются. Даже если принять за аксиому, что способности человека на 100 процентов врожденные, то это значит, что ребенок должен достичь хотя бы уровня своих родителей. Поэтому заботьтесь о будущем здоровье ребенка с момента его рождения! А мы вам в этом поможем!
Понравилась статья? Подпишитесь на нашу еженедельную рассылку по этой ссылке.