Click to order
«ДЫХАТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА» ОНЛАЙН-КУРС ОТ ORANGE FITNESS
Улучшение работы лёгких и реабилитация после COVID-19 в домашних условиях
Этот курс поможет узнать больше о своём дыхании и улучшить своё самочувствие, не выходя из дома.
Дыхательная гимнастика будет особенно полезна для тех, кто перенёс пневмонию и коронавирусную инфекцию. Период реабилитации после COVID-19 может занимать несколько месяцев, и именно специальные дыхательные упражнения способны значительно ускорить этот процесс и достичь полноценного восстановления работы лёгких.
Дыхательная гимнастика будет особенно полезна для тех, кто перенёс пневмонию и коронавирусную инфекцию. Период реабилитации после COVID-19 может занимать несколько месяцев, и именно специальные дыхательные упражнения способны значительно ускорить этот процесс и достичь полноценного восстановления работы лёгких.
В курсе представлены две наиболее известные и признанные техники дыхательной гимнастики.
Упражнения необходимо выполнять не более 30 минут в день утром или вечером, в удобное для вас время.
Для выполнения упражнений вам не понадобится дополнительное оборудование. Только хорошее настроение и немного свободного времени.
ЭТОТ КУРС НУЖЕН ТеМ, кто:
перенёс пневмонию или COVID-19 и хочет ускорить процесс восстановления;
имеет хронические респираторные заболевания и ищет способ смягчения симптоматики;
имеет хронические респираторные заболевания и ищет способ смягчения симптоматики;
имеет повышенное давление и хочет снизить его немедикаментозным методом;
интенсивно тренируется и ищет дополнительный способ расслабить мышцы;
испытывает стресс и хочет успокоить нервную систему;
хочет укрепить иммунитет и снизить вероятность простудных заболеваний.
интенсивно тренируется и ищет дополнительный способ расслабить мышцы;
испытывает стресс и хочет успокоить нервную систему;
хочет укрепить иммунитет и снизить вероятность простудных заболеваний.
КУРС ВЕДУТ
- ОЛЬГА СУПРОТКИНАТренер категории «Эксперт»
Врач спортивной медицины и ЛФК - ЕВГЕНИЯ ГЕРАСИМЕНКОТренер категории «Эксперт»
Сертифицированный инструктор Пилатес
СОДЕРЖАНИЕ
Курс состоит из 2-х частей, представляющих известные, эффективные и признанные во всём мире техники дыхательной гимнастики.
ДЫХАТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА ПО МЕТОДУ БУТЕЙКО
Методика была разработана советским учёным К. П. Бутейко в 1960-х годах и по сейчас день применяется для лечения бронхиальной астмы, аллергии, насморка, бронхита, гипертонии и стенокардии в России и зарубежом.
Дыхание по Бутейко повышает иммунитет и делает человека невосприимчивым к вирусной инфекции и простудным заболеваниям, а также позволяет успешно бороться с различными формами аллергии.
Дыхание по Бутейко повышает иммунитет и делает человека невосприимчивым к вирусной инфекции и простудным заболеваниям, а также позволяет успешно бороться с различными формами аллергии.
ДЫХАТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА ПО МЕТОДУ СТРЕЛЬНИКОВОЙ
Уникальная методика от известной оперной певицы А.Н. Стрельниковой. Данный метод предусматривает совершенно необычный вдох носом вместе с движениями, сжимающими грудную клетку и включающими в активную работу все части тела.
Дыхание по Стрельниковой эффективна при лечении астмы, гипертонии, ринита, а также для укрепления иммунитета, снятия усталости, повышения работоспособности и укрепления нервной системы.
Дыхание по Стрельниковой эффективна при лечении астмы, гипертонии, ринита, а также для укрепления иммунитета, снятия усталости, повышения работоспособности и укрепления нервной системы.
ДЫХАТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА ПО МЕТОДУ СТРЕЛЬНИКОВОЙ
Уникальная методика от известной оперной певицы А.Н. Стрельниковой. Данный метод предусматривает совершенно необычный вдох носом вместе с движениями, сжимающими грудную клетку и включающими в активную работу все части тела.
Дыхание по Стрельниковой эффективна при лечении астмы, гипертонии, ринита, а также для укрепления иммунитета, снятия усталости, повышения работоспособности и укрепления нервной системы.
Дыхание по Стрельниковой эффективна при лечении астмы, гипертонии, ринита, а также для укрепления иммунитета, снятия усталости, повышения работоспособности и укрепления нервной системы.
“
Изучение собственного дыхания и улучшение здоровья с помощью дыхательных практик актуально всегда, но особенно во время пандемии коронавируса. Дыхание — это первое и последнее действие в нашей жизни. Позаботьтесь о нём!
ФОРМАТ КУРСА
Вы можете открыть видеоурок онлайн на любом устройстве, в любом месте и в любое удобное для вас время.
ОТЗЫВЫ О КУРСЕ
Начните путь к здоровью и правильному дыханию вместе с Orange Fitness
Купить онлайн-курс всего за 395 рублей
Дыхательная гимнастика, обучающий видеокурс
Курс для самостоятельного выполнения дыхательных упражнений. Состоит из двух видеоуроков и рекомендован для восстановления после COVID-19 или пневмонии.
Обратите внимание на то, что курс можно оплатить любой банковской картой. Платежи наличными не принимаются.
Обратите внимание на то, что курс можно оплатить любой банковской картой. Платежи наличными не принимаются.
10
р.
999
р.
Видео №1: Дыхательная гимнастика по методу Бутейко.
Видео №2: Дыхательная гимнастика по методу Стрельниковой.
Формат: онлайн видео.
Смотреть промо-ролик курса.
Видео №2: Дыхательная гимнастика по методу Стрельниковой.
Формат: онлайн видео.
Смотреть промо-ролик курса.
ЗАКРЫТЬ
Мы используем cookies. Если вы продолжаете использовать наш сайт, значит вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности