Top.Mail.Ru

в Orange Fitness на Леваневского

Групповые программы
Разнообразие групповых программ
B расписании Orange Fitness на Леваневского есть групповые тренировки на любой уровень подготовки и интерес.

Расписание включает более 90 групповых занятий в неделю. Есть отдельные студии для сайклинга, антигравити, пилатес на реформере.

Для силовой работы подойдут «body traning», «leg traning» и «upper body traning». Любителям функционального формата доступны «functional traning», «bosu traning», «fitball» и круговые тренировки. Для кардионагрузки — «step», «step basic», «step advanced», «aerobics +», «тайбо» и «cycle».

Если тебе ближе танцы, выбирай «zumba», «oriental», «twerk», «strip dance», «dance mix», «latina dance mix» ил  «bachata dancefit».
Направление Mind Body — это все виды йоги, пилатес, тренировки в гамаках, медитация, стретчинг и фасция-стретч.

На Леваневского представлены тренировки Les Mills: «body pump» и «body combat». В аквазоне — «aqua basic», «aqua-zumba» и «aqua mix». Есть бокс и тренировки для людей 50+.
Оборудование для каждой тренировки
Каждое направление оснащено профессиональным оборудованием. В силовых тренировках используются гантели, штанги, бодибары и амортизаторы. Для функционала — core-платформа, BOSU, фитбол, медболы, степы и дек-платформы. В программах «mind and body» применяются коврики, роллы, йога-ленты, кубики и мягкие мячи для глубокой проработки.

Тренировки «boxing» и «бокс for women» проходят в зоне единоборств с использованием специального снаряжения под контролем тренеров.
Удобное расписание и запись
Расписание всех групповых занятий доступно в приложении Mobifitness — достаточно выбрать клуб Orange Fitness Краснодар. В программе есть бесплатные тренировки, коммерческие и секционные направления, которые отмечены значком и оплачиваются отдельно.

Для некоторых занятий требуется предварительная запись через приложение — число мест ограничено. Запись открывается автоматически за 24 часа до старта тренировки.