ПЛАВАНИЕ ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ В ORANGE FITNESS

ПЛАВАНИЕ ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ В ORANGE FITNESS
занятия в бассейне
ПОЧЕМУ ПЛАВАНИЕ?
Плавание — это комплексная активность, при которой работает всё тело. Конечно, каждая техника даёт разную нагрузку, но задействуются все мышцы.

Плавание делает сердце сильнее. Занятия развивают аэробные показатели организма, улучшая сердечный ритм и повышая его работоспособность.

Плавание — это идеальная дыхательная гимнастика и развитие легких. Активные вдохи/выдохи и задержка дыхания развивают диафрагму, мышцы грудной клетки и увеличивают объём лёгких.
Трудно переоценить пользу и удовольствие от посещения бассейна!
Плавание развивает интеллект.

Улучшается подвижность и координация движений, поскольку требуется слаженная работа нескольких групп мышц одновременно.
ПОЛЬЗА ПЛАВАНИЯ
Плавание улучшает качество сна и снимает стресс.

При высокой интенсивности и продолжительности (более 20 минут) тренировка в воде может быть отличным элементом вашей программы жиросжигания.

Плавание укрепляет суставы и позвоночник. Во время плавания нет ударной нагрузки и нет компрессий. Мышцы активно работаю, но общая нагрузка на суставы и позвонки значительно ниже, чем при любой другой тренировке.

Движение в воде обеспечивает микромассаж всего тела.

На тренировку в бассейн вы не сможете взять с собой телефон, поэтому цифровой детокс на 30-60 минут вам обеспечен :)
ДЕТАЛИ
Посещения бассейна возможны без ограничений для всех наших клиентов в удобное для них время. Тренироваться можно самостоятельно или под руководством тренера.
Остались вопросы? Оставьте свой номер, мы Вам оперативно перезвоним!
Pass the quiz and find out the best variant for your vacation.
Fill out the form and we will contact you soon.
What kind of vacation do you prefer?
How long are you going to be on vacation?
What is your budget per person?
500
5000
How many people plan a trip?
+
Additional comments
Клуб на Кубанской набережной
Клуб на Леваневского
Клуб на Стахановской

Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку своих персональных данных

Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку своих персональных данных

Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку своих персональных данных

НАШИ КЛУБЫ
ПОЛЕЗНОЕ
© 2021 Orange Fitness
ПОДПИСАТЬСЯ НА РАССЫЛКУ
ПОДПИСАТЬСЯ НА РАССЫЛКУ
© 2021 Orange Fitness
КОНТАКТЫ
клуб Orange Fitness на Леваневского, 185
+7861 2153344
менеджер клуба Надежда Переясловец
pereyaslovets@fitness-orange.ru.

клуб Orange Fitness на Кубанской набережной,1
+7861 2672672
менеджер клуба Евгений Михеев
mikheyev@fitness-orange.ru

клуб Orange Fitness на Стахановской, 3
+7861 2034777
менеджер клуба Сивкова Александра
sivkova@fitness-orange.ru

Вакансии: https://krasnodar.hh.ru/employer/765677

ООО «Страйк фитнес»

ИНН: 2310078890
КПП: 231001001
ОГРН: 1022301618888
ОКПО: 13632581

Расчетный счет: 40702810130020102502
Банк: КРАСНОДАРСКОЕ ОТДЕЛЕНИЕ N8619 ПАО СБЕРБАНК
БИК: 040349602
Корр. счет: 30101810100000000602

Юридический адрес: 350002, Краснодарский край, г. Краснодар, ул. Леваневского, дом № 185, этаж 4, офис 16

Телефон: +79889571668

Директор: Баранов Сергей Александрович
Мы используем cookies. Если вы продолжаете использовать наш сайт, значит вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности
Ok, все понятно.
Close